【周瑞玲心理咨询中心】父母“着急”，是一种负能量

我们身边总会有一些父母，担心孩子学习不好，担心孩子掉队，考不上好的学校，未来工作不好......在恐惧感驱动下，这些担心就很可能会投射在孩子身上，会表现得特别着急，总是在催促自己的孩子。

比如，经常对孩子说：

“怎么写个作业这么慢？还没有写完？”

“赶紧吃饭，立马给我写作业，别拖拖拉拉的。”

“别磨蹭了，要不然就要迟到了。”

“再不看书，你怎么能跟得上”

……

殊不知，父母的着急，也是一种负能量，不仅累自己，也会让孩子很累。

01

别催促

很多父母不明白：我催他，是为了让他快一点，有什么错？ 

可你有没有发现，你越催，孩子反而越磨蹭；你在旁边越是火急火燎，他手里的动作反而更慢，甚至越做越错。 

心理学中有个词叫“情绪镜像”，孩子的情绪系统，会本能地镜像父母的状态。 

你一着急，就可能把这些焦虑、烦躁、压迫感，悄无声息地传递给孩子。他小小的神经一下就绷紧了，注意力从 “做事情”，转移到了 “怕做错”“怕被骂” 上，心里一慌，自然就慢了，就错了。

就像写作业，你坐在旁边不停催 “快点写，别走神”，孩子看似坐在那，心思全在提防你什么时候发火，根本没法专心思考。 

你以为是他磨蹭，其实是着急，打乱了他的节奏； 你以为是他不专心，其实是焦虑，占满了他的注意力。这些压在孩子心上的石头越沉，孩子越走不动。

02

别指责

还有一种情况，我们在很多时候，着急的初衷是关心孩子，可往往说出口的，全是指责。 

孩子生病了，很心疼，可张嘴就是 “跟你说过多少遍别脱衣服，非不听！” ；

孩子考试没考好，很担心，可开口就是 “平时让你认真点你不听，现在知道了？” 

孩子摔了碰了，很着急，可上来就是 “怎么这么不小心，走路都不会走吗？”

明明是担心，说出来全是怨气；明明是关心，听着全是责怪。

父母被着急冲昏了头，忘了好好说话。 孩子呢，他只接收到了怒气和指责，没感受到半分关心。次数多了，孩子就会慢慢关上心门。 反正说什么都是错，反正怎么做都会被催被骂，那不如不说，不如躲远一点。

很多亲子隔阂，就是源于父母一次次着急的语气，一次次冲口而出的难听话，慢慢把孩子推远了。

03

别慌张

最关键的问题在于，孩子是天生的模仿者。父母处理事情的状态，就是孩子最直接的人生模板。 

你遇事风风火火、一点就炸，孩子慢慢也会变得急躁、没耐心、输不起； 

你凡事慌慌张张、焦虑万分，孩子慢慢也会变得敏感、易紧张、怕出错。

我在工作中见过很多孩子，一点小事就慌神，遇到一点挫折就崩溃。 往根上找，家里多半有个事事着急、处处焦虑的家长。 因为从小，孩子就没见过父母从容处理问题的样子，没感受过慢慢来的底气。 学到的，就是遇事要急，要慌，要赶紧，不然就会有不好的事发生。

而那些舒展、自信、遇事稳得住的孩子，背后往往站着不慌不忙的父母。父母的情绪稳定，就是孩子最好的定心丸。 

你不急，孩子的世界就稳；

你不慌，孩子的性格就顺。