心理学家温尼科特，曾提出过一个概念，叫“抱持环境”。这个“抱持”，不只是物理意义上的抱，更是一种心理上的承接。
具体说的是：父母像一个足够稳固的容器，能够稳稳地接住孩子的情绪、笨拙和犯错。孩子在里面可以哭、可以闹、可以做得不够好，而那个容器不会碎，不会因为他的情绪就垮掉。
这个概念的核心在于：孩子在被接住的经验里，慢慢长出调节情绪的能力。他先体验到“我的情绪有人接着”，然后才能把这套经验内化成自己的。
例如，积木倒了的时候，孩子哭的不只是积木。他那一刻体验到的是“崩塌”——我搭了那么久的东西，没了。这个体验对他来说很大，大到暂时没有办法用语言说清楚，只能用哭来表达。
如果妈妈回应的是“这有什么好哭的”，就传递了一个信息：你的感受太大了，这里放不下。那么，孩子接收到的，是拒绝。
如果妈妈蹲下来搂住他，没有急着说话，没有急着解决问题，这是在告诉孩子：你的情绪我收到了，它在我这里可以存在。那么，通常来说，孩子哭一小会儿就会自己停下来，更容易被哄好。然后，大概率他会从妈妈怀里出来，继续做他的事。
当这种经常被接住的经验，变成孩子内在的一个结构。那么，当他长大后遇到挫折、感到沮丧、被生活打翻的时候，他会有一种底层的安全感：情绪是会过去的，我可以在情绪里待一会儿，不会被淹没。
我们还经常会说一句话：没有完美的父母，只有足够好的父母。要允许自己不是每一次都接得住。毕竟我们作为成人，也有各自的课题和压力，有时候也会烦，也会累，也会在孩子哭的时候忍不住说“别哭了”。
要知道，孩子需要的，是一个大多数时候能接住他的容器。那些没接住的时刻，只要不是常态，不会造成伤害。孩子还是可以在那些被接住的经验里，慢慢建立起对这个世界的基本信任的。
但是，如果孩子的情绪长期没有被接住，他可能会发展出一套策略：把情绪收起来，不让人看见。这会保护他，也会让他失去了练习情绪调节的机会。
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