【周瑞玲心理咨询中心】不敢吵架的夫妻，难以建立真实的关系

前几天，一对伴侣走进咨询室，两个人说起他们的关系，有一句话反复出现："我们从来不吵架。"说这话的时候，丈夫语气里还带着一点骄傲，好像在说“你看我们关系多好”。

但往后聊才发现，他们不吵架是真的，彼此之间没有话也是真的。在有分歧的时候，这对夫妻常常是一个人把话咽下去，另一个也咽下去，然后日子好像常过，问题就放在那里，谁都没有碰，直到雪球越滚越大，已经无法挽回。

不妨体会看看，人在什么时候会吵架？

是还在意的时候吧，在意对方怎么想，在意这件事的走向，在意这段关系会不会变糟。

那么，当一个人彻底不吵了，往往不是变包容了，反倒可能是放弃了。觉得吵了也没用，说了对方也不会改，表达需求只会被推开，于是把自己的那部分收起来，从关系里慢慢退出去。这种撤退通常是无声的，表面上什么都没发生，但距离已经拉开了。

不吵架的关系里，可能两个人连争吵的欲望、连结到对方的愿望，都消失了。记得有一个来访者说过："我宁愿他跟我吵一架，也不想看他转身就走，他走开的那一刻，我觉得自己是一个人。"

我能理解，很多不吵架的人，是怕话说重了收不回来，怕对方觉得自己在找事，怕冲突会毁掉关系。但关系里有一个悖论：越是回避冲突，连接的缝隙反而越大。

所有真实的连接都需要经历冲突和修复，没有这些，两个人之间就隔着一层薄薄的膜。虽然把自己的不满咽下去，觉得这是和平了。但不满还在，它会从别的地方冒出来，比如，一句阴阳怪气的话，一个不耐烦的表情，一次毫无来由的冷淡。而对方不知道为什么这样，关系中就出现了不同频。

真正敢吵架的关系里，吵完谁赢谁输不重要，冲突过了，关系还是安全的。总会有一个人会先伸手——说一句"我刚才话说重了"，或者只是倒杯水放在对方面前，这些都比"永远不吵架"重要得多。